Meditaciones

Meditaciones

La meditación nos permite mantener un bienestar físico, emocional y mental.
A través de la meditación puedes elegir vivir un estilo de vida totalmente diferente y armónico.

Tantos beneficios como

Calmar el ruido interno, que tiene tu mente,
Reconectar con la percepción de tus sentidos
Mejorar tu concentración
Expandir tu compasión y sabiduria
Aumentar tu sensibilidad
Reconectar con tu paz interior
Entre tantos beneficios más.

Pero esto es un proceso, no pienses que por que mediataste una vez

Constelaciones Familiares

Constelaciones Familiares grupales e individuales

La constelación familiar, es una psicoterapia sistemica que nos permite reordenar nuestro sistema familiar, esto viene de la típica frase: «volví a repetir el patrón» o «siempre me pasa lo mismo». Ya que son problemas que se repiten de generación en generación, e incluso a veces tenemos desconocimiento de ello.

Como seres humanos tenemos una parte consiente y una parte inconsciente, nuestro conciente es la parte mas mínima siendo nuestro inconsciente la parte mayoritaria. Es por eso que a pesar de nuestros esfuerzos por solucionar nuestros conflictos diarios no encontremos soluciones, es ahí donde nos sentimos, cansados, desesperados, agobiados o depresivos, entre otros.

Esta técnica desarrollada por Bert Helinger, filosofo alemán, nos permite trabajar con esa parte inconsciente de nuestro sistema, limpiando registros de dolor, de tiempos pasados, o fidelidades a nuestro sistema, trabaja enfermedad física, psíquica o dificultad relacional, en las familias y en las organizaciones.

¿Que cosas trabaja la constelación familiar?

El fallecimiento prematuro de hijos, padres o abuelos.

– La muerte de una madre en el parto.

– La muerte de un recién nacido.

– Accidentes graves.

– Divorcios, separaciones, parejas anteriores, incluso de padres y/o abuelos.

– El fallecimiento de un miembro de la familia en accidentes.

– Abortos provocados y naturales.

– Adopciones o niño abandonados.

– Discapacitados.

– Un miembro de la familia excluido, juzgado por sus acciones.

– Eventos que tienen que ver con guerras, revoluciones, movimientos políticos, sobrevivientes.

– Destinos difíciles, enfermedades graves.

– Culpa.

– Pérdidas.

– Violaciones, abusos.

– Suicidios.

– Asesinatos.

– Despojos, estafas.

– Emigrantes.

¿En que consiste la constelación?

Puede ser en forma individual o grupal

Está el constelador y el constelado, quien expone su complicación, y se buscan los representantes indicados para solucionar el problema.

Si es grupal serán las personas que estén a su alrededor quienes puedan representar y en el caso de la forma individual serán palitos, almohadones u otros objetos.